出産祝い 【雑誌掲載】人気定番ラメボートネックニットプルオーバー くすみペールピンク ニット/セーター
出産祝い 【雑誌掲載】人気定番ラメボートネックニットプルオーバー くすみペールピンク ニット/セーター

エアプリエ スイートプレミアム AIM-FN022 ブラウン 中古品
※まとめ購入でお値引き♡プロフをご覧ください♡\r※値下げコメントは削除&ブロックします><\r\r他にも通勤用のきちんと感ニットを出品してます♡\r(下記タグ→【絞り込み】でブランド別に見られます♡)\r> #みみ春服 #みみ秋服 #みみ冬服\r> #みみトップス > #みみニット\r\r定価14,300円のお品です。\r通勤用に購入しましたが、スーツ勤務が増えたため出品します。\r\r着用回数が少なく、毛玉や毛羽立ちも無い美品です。 、ホームクリーニング済でお届けします♡\r\rqualite定番のさりげない華やかニットです。\rペラペラではなくもっちり厚みがあり、しっかりした生地です。\rラメが強すぎないので、通勤にも安心です。\r\rカラー: 青みミストピンク×極細パウダーラメ\r(モデルさん着画画像の色味が近いです。)\r\rサイズ 身幅 肩幅 着丈 そで丈\rFREE 前54後5652 前56.5後64 38\r\r状態: ◎\rこちらの品物には目立った汚れは見られません。\r\r◆公式サイト説明↓\r\rカリテのラメボートネックニットプルオーバーqualiteの名品ニット、新型になって登場\r\r昨年大好評頂いたラメニットが新シルエットになって登場。ボートネックデザインが、首元をスッキリと映し華奢な印象に。\r\r春の軽やかな気分に合わせ、ゆるっとしたオーバーシルエットや袖のロールアップがラフ感を演出してくれます。\rトレンドのラメ使いで品良くアップデート繊細なラメを使うことで品のある大人っぽい表情に。\r\r細かく主張しすぎないラメ使いなら、苦手意識のある方でも取り入れやすく抵抗なく着ていただけます。春・秋・冬の3シーズンOK!\r\r季節の変わり目の中途半端な時期は、手持ち服との相性も大事。素材やシルエットは真夏以外の時期なら対応でき、一枚着としてはもちろんアウターのインナーとしてもぴったり。\r品のある綺麗なカラーリングは大活躍間違いなしです。\r\r✴︎このアイテムがおすすめのシチュエーション:\r\r【オフィスカジュアル】通勤だけでなく、内勤オフィスファッションや営業女子(営業職の女性)のビジネスカジュアル、ジャケットコーデやスーツ下・スーツインナーに。\r\r#みみオススメ20220102
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>ニット/セーター
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:カリテ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

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お知らせ NB 19cm

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

  • 専用出品です。クリスチャンディオール 腕時計 CD022110

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    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

    10

  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

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  • SIDE BY SIDE

    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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