正規品販売! 耐熱 ステッカー ヨシムラ 希少 アルミ 当時物 85×55mm アクセサリー
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※ご覧頂きありがとうございます※必ずプロフィールと全記載事項をお読みになってからご購入をお願い致します。※ご購入後は記載の全事項にご同意頂けたものとし、お取引をさせて頂きます。他にも色々と出品しておりますのでご確認下さい。●【商品状態】未使用/在庫保管品。30年くらい前の古い昔のステッカーだったと思います。耐熱ですのでショート菅 マフラー/集合管に如何ですか。ヨシムラ POP YOSHIMURA ステッカー (耐熱/アルミ/約85×約55mm) 未使用です。当時物で希少かと思います。参考ですが昭和80年代90年代のカフェレーサー/レーシング/ワークス車両や走り屋/カスタムバイクHONDA(ホンダ)/KAWASAKI(カワサキ)/YAMAHA(ヤマハ)/SUZUKI(スズキ)車や旧車會/暴走族/族車のワンポイントやコレクターの方コレクションに如何ですか・・・ステッカーですので色々な車両に使えるかと思います。在庫品の為、出品物には状態の良くない物(折れ/シミ/シワ/経年劣化等)や粘着力が弱くなっている物があるかと思います。ステッカーですので粘着力の確認は出来ませんがご了承下さい。保管品の為、神経質な方はご購入をご遠慮下さい。画像の物が出品物ですので状態は画像を参考にして下さい。出品物は現状でお願いします。サイズは1cmマス目マット又は定規を参考にして下さい。ステッカーは主に非売品・純正品・バイク/カー用品店等で販売されていた物です。こちらで製作・複製等は一切しておりません。商品名や商品説明等に誤りがある場合がありますが出品物は1枚目の画像の物になりますのでご理解下さい。●発送方法は基本ゆうパケット(ポスト投函/追跡あり)を利用させて頂きます。※佐川急便飛脚宅配便(60サイズ/追跡あり/元払い)をご希望の場合はコメントでお知らせ頂けましたら金額変更させて頂きます。(ゆうパケット及び佐川急便飛脚宅配便(元払い)発送以外は対応しておりませんがご了承下さい。)※発送先住所に誤りがあり返送になった場合は再度送料が必要になりますので発送先住所に誤りがないようにお願い致します。気になる点が有りましたらコメント下さい。特定商取引法に基づく表記はプロフィールに記載しております。
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>オートバイアクセサリー>>>アクセサリー
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうパケット
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:4~7日で発送

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

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    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

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  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

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    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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