ファッション 【現品】カシワバゴムノキ バンビーノ 曲がり 白プラスチック鉢 6号(13) 植物/観葉植物
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速達料金込み☆多肉植物 エケベリア属 メラメラ(ちょび根苗です)
※北海道、東北、沖縄への配送につきましては、大変恐れいりますが別途送料をいただいております。ご購入前に必ずお問合せ下さいますようお願い申し上げます\r\r葉が柏餅を包んでいる柏の葉に似ていることから、\rカシワバゴムの木と呼ばれており、波打つような薄い葉が魅力的です。\rこちらは、こだわりの曲がり仕立て。\rバンビーノは、カシワバゴムをコンパクトにした小さいタイプ。\r生産量が少なく、市場にもあまり出回らない珍しい品種!!\r初心者の方にもおすすめの観葉植物です。\r\rカシワバゴムノキ(フィカス・リラータ)バンビーノ\r学 名Ficus lyrata“Bambino”\r科名・属名クワ科フィカス属\r原産国熱帯アフリカ\rサイズ\r13.全高:約67cm、最大幅:約31cm\r\r鉢サイズ:6号(口径約18cm)\r育て方▽置き場所\r日の良く当たる 風通しの良い場所に置いてください。\r耐陰性もあるため、室内は日光があたる場所なら大丈夫です。\rただし、エアコンなどの風が直接当たると葉が傷むで、当たらない場所に移動してください。\r真夏の直射日光は葉焼けの原因となるので注意してください。\r\r▽水やり\r土の表面が乾いたらたっぷりと与えて下さい。冬場は回数を控えめに。\rたまった水を放置しておくと、腐敗の原因になりますので取り除いてあげて下さい。\r葉は、ホコリがたまりやすいので、こまめに拭きとってあげましょう。\r乾燥を防いだり害虫予防のため、霧吹きなどで葉水をやると喜びます。\r\r※植物は日々成長、変化しておりますので、お届け時に掲載されている写真とは差異がある場合がございます。植物の性質ですのでご理解くださいませ。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>インテリア小物>>>植物/観葉植物
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:2~3日で発送

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

  • BEAMS ビームス カーディガン 半袖 ロング丈 海 夏 薄手 F

    素材. :エナメル牛革 迷彩柄

    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

    10

  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

    17

  • 鉛筆画 「すだち」

    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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  • ベニサラサドウダンツツジ【品番989】

    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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