売れ筋がひ贈り物! ハンティングワールド 折り財布 二つ折り 短財布 メンズ 折り財布
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【古物営業法に基づく表記】愛知県公安委員会許可 第542652010200号★当方、所轄警察署管轄のもと営業しておりまた、ブランド品の真贋鑑定におきましても日本流通自主管理協会(略称AACD)仕入れ先である大手ブランドオークション企業数社様、及び当方も組合会員となっております。《商品の購入場所・仕入れ先》当方の商品購入先に関しまして、業者専門大手ブランドオークション数社様からの購入《鑑定済み》のみとなっております。購入先不明の商品はありません。仮に鑑定済みの商品であっても当方の真贋で不安を感じる商品【規格外商品】は取り扱いはいたしません。※トラブル防止のため当方ホームより《重要》欄を必ずお読みください。【商品詳細】購入場所:大手ブランドオークション商品判定:鑑定済み。ブランド:HUNTING WORLDカラー :カーキ・ブラウン商品状態:Aランク 素材     :レザー・キャンバス付属品 :なしサイズ :(縦×横×マチ)約10.5×10.5×3㎝カード入れ×3  札入れ×1  コイン×1フリーポケット×1★追加情報★不具合なし。    《《出品者からの商品コメント》》★①★使用感の少ないキレイ商品にはなりますが、小さなスレ・押しあとなどあります。★②★実物と写真での色違いが若干あります。★③★防臭剤臭いあり(小)   ★★☆☆☆ご購入前に☆☆☆★★   【万が一規格外商品だった場合】規格外商品・非正規品だった場合の返品対応をさせていただきますので、ご安心してお買い求めください。※注意《但し、一定条件を満たした場合のみ》◆詳しくは当方ホームより◆《返品についての注意事項》が記載してありますので必ずご確認ください。△ご購入前に△商品に対して不明箇所・確認事項等御座いましたらコメント欄より[購入前に]お気軽にご質問なさってください。また、ご購入をしていただいた時点で、商品にご理解・ご了承を得たものと判断をし購入後のお取引を進めさせていただきます。管理番号540-2-J-B
カテゴリー:メンズ>>>小物>>>折り財布
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ハンティングワールド
:ブラウン系/オレンジ系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:2~3日で発送

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

  • エクストララージ ジャケット

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    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

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  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

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    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
    シン1様専用 オーシャンドミネーター  ステッカー

    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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  • マイケル・コーススパンコールトップス

    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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