名作 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り ニット/セーター
名作 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り ニット/セーター

Duralex(デュラレックス)カップ&ソーサー 2客
ご覧頂きありがとうございますコロナ前に新品購入していた為外出せず、ほぼ未着用ですまとめ売り6点セータークラッシー　サイズMgu サイズMgu vネック　サイズSリーバイス　　W64cm 股下約57cmgu W64cm 股下約64cmユニクロ W63cm 股下約58cm身長約145cm未着用が多数畳みジワあり1番毛玉の気になる部分を写真に撮りました似たような服が増える一方で白が似合わない気がしてきました春先に向けて着ていただけると嬉しいですポイント消化クーポン利用にもいかがでしょうか他のサイトにも出品しています突然削除する可能性がありますご了承下さい喫煙者ペットいませんよろしくお願いします
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>ニット/セーター
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:M
ブランド:ジーユー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:三重県
発送までの日数:1~2日で発送

【専門家監修】
妊娠・育児を楽しく学べるママ向けメディア

お知らせ poisonGLORIOUS 1610ML

  1. ホーム
  2. トップス
  3. ニット/セーター
  4. 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り
  1. facebook
  2. twitter
  3. linkedin
  4. pinterest

名作 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り ニット/セーター

PONKANAO様専用SONIAソニアリキエルリボンタックフリルロングワンピース
美品☆ブージュルードのレースタンクトップ
セットアップ ワンピース

tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!（運動・食事・その他なんでも）

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ＋10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか？妊婦さんはどんな方法で痩せましたか？とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか？

toy machineコンプリートデッキ　スピットファイア　おまけ付き
​

5

21

この投稿への回答

  • N1 アンゴラ ニット ドット柄 ホワイトグレー ベレー帽

    MARC JACOBS／マークジェイコブス 折り畳み財布【ベージュ×グリーン】

    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ！肩回しとかしてみてください！

    10

  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに＋8キロで抑えることに成功！ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

    17

  • 自慢の光☆ BoCID Hi/Lo H4 LED車のヘッド 72W V6 184

    【rinseiさん】

    ダイエット＝痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します！もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
    完売入手困難品 RED WING Huntsman No.2015 8.5D

    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう（ドレッシングにも要注意！ノンオイルのもを選んだり、少量にして）
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
    エトロ ジャケット サイズ50

    頑張って安産目指してくださいね！

    12

  • haru 様　専用

    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

    11

  • Quechua マウンテンパーカ　150cm

    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか！？

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
    ソーダストリーム スピリット スターターキット SSM1076

    14

名作 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り ニット/セーター

最新の相談内容

アニエスベー　がま口二つ折り財布

おすすめ情報

【赤ちゃんの寝かしつけ】がぐっと楽になる神アイテムとは！？

名作 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り ニット/セーター

ゲームボーイ　アドバンスSP ブラック　充電器付き

妊婦さん・ママへプレゼント
アンケートに答えて豪華賞品が当たる！

＞プレゼント一覧

名作 美品　ジーユー　ユニクロ　しまむら　まとめ売り ニット/セーター

スタライ　ポーチ