名作 アウディA6 クアトロ4WD   3.2FSI 外国自動車本体
名作 アウディA6 クアトロ4WD  3.2FSI 外国自動車本体

【テイクアップ(TAKE UP)】片側だけのピアスチャーム
車 名:Audi A6 クアトロ 4WD 3.2FSISEパッケージ初年度登録:2007年(平成19年)7月走行距離:201,817km(6.13現在)車 検:無し(令和4年7月12日まで)修復歴:無し排気量:3200cc V6型 式:ABA-4FAUKSタイヤ:VUERO 225/50R17 残溝:5分山新車当時価格:750万円馬 力:255ps/6500rpmトルク:33.6㎏/3250rpm整備記録:有りサイズ:4915x1855x1455mm車 重:1790kg 当方の同級生が、アウディ山形で試乗車として登録(2007年7月)された車両を、1年落ちでアウディ静岡から認定中古車として購入(2008年9月)し、11年間維持しておりました。その後、2019年3月に乗換の為、当方が購入した車両です。 現状、チェックランプの点灯は無く、エンジン、ミッション共に不具合は見当たりません。エアコンも効きます。これまで特に大きな故障・整備は奇跡的に無く、現在に至っております。現状においてもクアトロ(4WD)の別次元のドライブを享受することができます。特に雨天時の高速時においては驚異的な安定性を見せます。 主な整備記録:2016年7月:ブッシュ類、ショック交換、2017年7月:ブレーキパッド&ローター、バッテリー、タイヤ交換 特徴:純正ドライブカメラパドルシフトCD5連+MDプッシュスタート本革黒電動シートシートヒーター(前席左右)リヤ3面スモークフィルムBOSEサウンドシステムキー2本、ETC有り 不具合個所:ルーフ左のクリアー剥げ、リヤカメラたまに入らず、ナビ写らず、Fガラス小傷、タイヤ残溝5分、天井垂れ有り 価格は車両本体、自動車税、リサイクル料を含みます。また、名義変更は売買契約後2週間以内で完了することとし、預かり金として5万円を預からせていただきます。簡単な売買契約書を作成させていただきます。 外車の中古車になりますので、内外装に細かくこだわる方、完璧な車をお求めの方は入札をご遠慮ください。 現車確認をお願致します。車両は埼玉県所沢市内にございます。車検が7月12日で切れています。 ご購入後の返品、クレーム等は一切受け付けられませんのでご了承ください。
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>自動車本体>>>外国自動車本体
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:アウディ
:グレイ系/ホワイト系/ブラック系
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

  • アップリカ ベビーカー ラクーナクッション ネイビー ストライプ

    ★★名鉄 西尾駅ビルオープン記念乗車券 昭和48年★★

    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

    10

  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

    17

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    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

    11

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    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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