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最終セール!! 【新品未使用】マザウェイズ ラッシュガード110
ご覧いただきありがとうございます♡女の子らしく、とってもキュートなワンピースタイプの水着です。背中のリボンがとにかく可愛い♡お揃いのキャップもセットになっています。リボンは生地が二重になっているのでかなりしっかりとした作りです(取り外しはできません)伸縮性あり 透け感なしサイズ展開が豊富なので姉妹お揃いコーデもお勧めです。♪他にもこども服色々出品中  ⇩⇩⇩ #tubasaベビー♪水着一覧はこちら  ⇩⇩⇩ #tubasa水着◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆**サイズ**■120(取扱いサイズ: 80,90,110,120)**カラー**■コーラルピンク(取扱いカラー:コーラルピンク、くすみブルー)◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆寸法《サイズ80》着丈43cm 身幅23cm《サイズ90》着丈44cm 身幅25cm 《サイズ100》完売着丈47cm 身幅25cm 《サイズ110》着丈49cm 身幅27cm《サイズ120》着丈51cm 身幅28cmキャップ全サイズ共通頭囲40cm~(伸縮性あり)…………………………………………………★割引あります★・初回ご購入の方…フォロー割   50円引・リピートの方 …リピ割     50円引 ・複数ご購入  …1品追加ごとに 100円引………………………………………………… ※割引対象の方は購入前にコメントにてお知らせ下さい⚠️海外輸入品の注意について⚠️ こちらは海外製品です。日本の製品と比べると・縫製が甘く多少のほつれやゆるみ・小さな汚れ・たたみシワ・タグがないことがある場合もございます。 海外の製品にご理解の頂ける方のみご購入くださいませ☆即購入OKです♪早い者勝ちです♪コメントのやりとり中でも即購入が優先されますのでご理解くださいませ☆キッズ服 女の子服 普段着 女の子 韓国服 おしゃれ 可愛い お出かけ 女の子水着 こども水着 ワンピース水着 ベビー水着 女の子水着 #tubasaキッズ#tubasa水着#tubasa120/2
カテゴリー:ベビー・キッズ>>>キッズ服(女の子用) 100cm~>>>水着
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:120cm
:レッド系/ホワイト系/ピンク系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クリックポスト
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

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    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

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  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

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    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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