2022年春の Panasonic ステレオ SC-PM770SD-S その他
2022年春の Panasonic ステレオ SC-PM770SD-S その他

パイオニアレコードプレーヤーPL-370
Panasonic SC-PM770SD-SCDプレーヤ種類: CDプレーヤHDMI端子数(新): 0color: SILVERイーサネット端子有サウンドバー・ベースタイプ: 非サウンドバー・ベースタイプステレオセットアンプ幅クラス別5: マイクロコンポ(20cm以下)スピーカタイプ: スピーカ分離スピーカ数: 2本スーパーオーディオCD対応: スタンダードCDセンター部タイプ: センター部一体型ハイコンポタイプ: 非ハイコンポメモリカード対応種類: SDHC品番SC-PM770SDCD-R/RW再生○(CD-DA)SD録音○(AAC)SD再生○(AAC、WMA、MP3)本体幅175×高さ237×奥行319mmスピーカー幅135×高さ237×奥行203mm[簡単][速い]世界最速※1CD→SD最大8倍速録音漢字※2タイトルもイッキ録り※3CD→MDも高速録音ロゴ:D-dock※1 2007年4月5日現在。SDミニコンポのCD→SDダイレクト録音速度として。 ※2 JIS第二水準まで準拠。 ※3 トレイに入っているCD(5枚分まで)のタイトル情報をGracenoteデータベースから検索して、取得できます。インターネットを経由して取得するため、インターネットへの接続環境が必要です。複数のタイトル候補が出た場合、選択する必要があります。※MDとSDの動作確認手段がないため出来ておりません。その他動作確認済みです。ご了承願います。※即購入大歓迎#パナソニック#Panasonic#ステレオ#CDプレーヤー#MD#コンポ#D-dock
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:パナソニック
:ブラウン系/オレンジ系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

【専門家監修】
妊娠・育児を楽しく学べるママ向けメディア

お知らせ marantz マランツ CDプレイヤー CD6003

  1. ホーム
  2. オーディオ機器
  3. その他
  4. Panasonic ステレオ SC-PM770SD-S
  1. facebook
  2. twitter
  3. linkedin
  4. pinterest

2022年春の Panasonic ステレオ SC-PM770SD-S その他

ディーホリック 帽子 バケットハット

tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

  • earthy_ オーガニックコットンカップ付き3ストラップキャミソール

    ティファニー ピアス 片方

    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

    10

  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

    17

  • ドライフラワー ヘアピン 結婚式 前撮り 髪飾り 花髪飾り プリザーブドフラワー

    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
    クラックス カワイイ鉛筆 赤 MARVEL 3本 定形郵便

    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
    鬼滅の刃日輪刀

    頑張って安産目指してくださいね!

    12

  • Pioneer T-616 カセットデッキ プレーヤー

    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

    11

  • 【新品】テレビ台 ラック テレビボード オシャレ

    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
    プリーツキュロット スカート

    14

2022年春の Panasonic ステレオ SC-PM770SD-S その他

最新の相談内容

Carol J バイカラーハンドバッグ

2022年春の Panasonic ステレオ SC-PM770SD-S その他

エムピウ財布 ブラック_箱とギャランティーカードなし

妊婦さん・ママへプレゼント
アンケートに答えて豪華賞品が当たる!

>プレゼント一覧