熱販売 1名限定激安価格!ハンモック 寝袋/寝具
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◆コメントなし、即購入OK!◆中身を確認するため開封済み・未使用品となっております。「300cm×200cm超広いハンモック」Hieha 2020年最新版欧米流行っている2人用ハンモック登場しました。平置きサイズ長さ300cm×幅200cmで、2人の大人も余裕がある超広いダブルハンモックです。お子様3名も乗られます。カップルやお柄の方にお勧めます。グリーンにプラスおしゃれな迷彩柄、アウトドア活動で注目されます。収納サイズ:約30cm×20cm×11cmで、梱包重量約1.25KGです。「虫対策できる蚊帳付き2WAYハンモック」本ハンモックの蚊帳は高密度のポリマにて作られ、1平方フィートの大きさで2200個の穴も作られ、蚊やハエ、害虫などの侵入を効果的に防ぐことができます。素材もより柔らかく肌触りよくて、夏でも風はしっかり通じるし、夜でも快適な眠り取れます。蚊帳入らない時は180度回転して普通のハンモックとしてもご利用いただけます。「210Tナイロン生地で通気耐久性速乾性良い」高品質の210Tパラシュートナイロン生地で作られるため、肌触りもサラサラ冷んやりして、通気性も高く、速乾性にも優れ、汗が溜まって不快になる事はありません。耐荷重300キロの耐久性を実現しました。「女性でも簡単設置できるハンモック」ストラップ×2+カラビナ×2+蚊帳ロープ×2+蚊帳フット×4が付いていますので、必要である付属品が揃っています。別途購入必要なし、便利です。太い木にストラップ、蚊帳ロープを巻き付けてハンモックを取り付けられます。女性や子供でも3~5分間で簡単に設置できます。「室内とアウトドアでも活躍できるハンモック」室内の庭やベランダだけではなく、アウトドアとしても活躍できます。旅行、、ビーチ、キャンプ、ピクニック、釣りなど様々な場面や、アウトドアチェアとしても大活躍します。*数量限定です!*お早目にご検討ください!【注意】※保証は付きません。※写真撮影のため一度開封しております。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>寝袋/寝具
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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発送元の地域:愛知県
発送までの日数:4~7日で発送

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tugumiさん

妊娠中のダイエットで痩せた方法を教えてください!!(運動・食事・その他なんでも)

現在妊娠6ヶ月の初マタです。つわりが終わったぐらいから食欲が増え、体重増加が止まらなくなり、6ヶ月にしてもうすぐ+10キロくらいになりそうです。かなり焦ってきてダイエットをしたいと思っていますが、妊娠中にダイエットをして成功した方はいますでしょうか?妊婦さんはどんな方法で痩せましたか?とりあえず食事制限しようかと思っています。運動は苦手ですがやっぱり必要でしょうか?

この投稿への回答

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    食事制限ではなくて、バランスのいい食事を摂ってください。1日3食。
    葉野菜、緑黄色野菜、タンパク質(鶏肉、しゃけ)、ご飯は100g、そして発酵食品の味噌汁です。
    バランスよく食べると不思議と間食が減り、栄養は取れて、カロリーの低い食事が摂取できておすすめです。1ヶ月2キロペースでおちてます。そして、妊娠が分かり、そのまま食事管理は続けていきます。あと軽いストレッチもいいですよ!肩回しとかしてみてください!

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  • 【shinaさん】

    第一子の妊娠で15キロ増量したのを反省し、第二子は出産までに+8キロで抑えることに成功!ただいま産後4ヶ月で、妊娠前の体重まであと1.5キロというところまできてます。

    正しい方法ばかりとは限りませんが、もしよければご参考に…

    ・毎日ウォーキングは欠かさない、調子のいい時は1時間ほど。
    ・おやつは1日150カロリーまでと決める、できるだけ果物を選ぶ
    ・おやつタイムは大きなカップにたっぷりのホットティーで、お砂糖はパルスイート
    ・家で食べる食事はすべて和食、具たくさんのお味噌汁は欠かさない
    ・白米は昼食のみ
    ・朝食はサラダと味噌汁と鶏肉
    ・夕食で炭水化物が食べたくなったら、オートミールもしくはこんにゃく麺、カリフラワーライス
    ・夜7時以降は食べない


    運動は苦手なほうなので、歩く以外はやっていません。。

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    【rinseiさん】

    ダイエット=痩せるということでしたら、妊娠中のダイエットは反対します!もともとの体型にもよると思いますけど、妊娠6ヶ月ですでに10キロプラスだとすると、いずれにしても体重増加ペースは早いです。
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    妊娠後期、どんどん食欲が増す可能性もあります。年末年始は美味しい誘惑もたくさん、お正月明けに体重がぐぐっと増える妊婦さんはめちゃくちゃ多いですよ。

    ・毎日最低30分はウォーキングしましょう
    ・食前に山盛りのサラダを食べましょう(ドレッシングにも要注意!ノンオイルのもを選んだり、少量にして)
    ・ごはんはしゃもじ一回分減らす、もしくはつぶこんにゃくでかさまししましょう
    ・朝と夕の2回は体重を測って気が緩まないようにしましょう
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    頑張って安産目指してくださいね!

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    【きりんさん】

    妊娠中にダイエットとか考えない方がいいと思います。
    体重増加を健診で注意されてないならやるべきじゃないし。体重管理が気になるなら、健診のときに先生や助産師さんに相談した方がいいと思います。

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    【suuuuunさん】

    いやいや妊娠中にダイエットはだめでしょ。
    体重管理、体重コントロールとはきちがえていませんか!?

    すでに体重が増えてしまっているかと思いますが、減らす・痩せるは間違いです。今の体重をキープ、あるいは助産師さんにきちんと相談したうで、今後の体重増加ペースの目標をしっかり決めてください。

    食事制限はある程度必要ですが、無茶な制限はいけません。
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